Quais exames devo fazer no check-up depois dos 40 anos?

Chegar aos 40 é um bom momento para olhar para a saúde com mais atenção. Muitas doenças, como hipertensão, diabetes e alguns tipos de câncer, começam sem sintomas e são mais fáceis de tratar quando descobertas cedo.

Comece pelo coração e pelo metabolismo

O check-up começa pelo coração e pelo metabolismo: medir a pressão arterial todos os anos, avaliar colesterol e glicemia e acompanhar peso e circunferência abdominal. Esses dados são de fácil acesso e nos ajudam a calcular o seu risco cardiovascular e a agir antes que o problema apareça.

Exames de rastreamento de câncer

Também entram os exames de rastreamento de câncer, que variam conforme sexo, idade e histórico familiar. O de intestino costuma começar por volta dos 45 anos, já que esse tumor tem se tornado mais frequente em adultos jovens. Nas mulheres, a mamografia costuma ser discutida a partir dos 40 anos, junto com o Papanicolau e o teste de HPV. Nos homens, o PSA é uma decisão a ser conversada com o médico, principalmente com histórico familiar ou ascendência negra. Para fumantes e ex-fumantes de longa data, há ainda o rastreamento de pulmão, geralmente a partir dos 50 anos.

Um check-up vai além dos exames de sangue

Um bom check-up também olha para a saúde mental, o sono, a vacinação, a visão, a alimentação, a atividade física e o uso de álcool e tabaco.

Não existe um pacote de exames igual para todos. Exames pedidos sem critério geram ansiedade e gastos desnecessários, e o que deixa de ser pedido pode custar caro lá na frente. O ideal é um check-up montado para você.

Vamos cuidar disso juntos?

Se você tem 40 anos ou mais, ou está chegando lá, agende uma consulta comigo. Vamos avaliar seu histórico, definir quais exames fazem sentido para você e montar um plano de acompanhamento.